♥Utmattad!
Efter första försöket på gymmet, så är jag helt utpumpad! Shit, höll på och krevera. Men jag känner ändå att kondisen satt i mer än vad jag trodde! Körde enkelt 20 minuter på crosstrainern, vilket jag inte pallat förut. 20 minuter kanske låter lite för er, men en stor framgång för mig!
Hejhej, säger jag på bilden.
Körde lite snabbgång på bandet plus 2 olika styrkeövningar. Är inte så mycket för just styrketräning, utan mer konditionsträning, men måste verkligen stärka mina knän, rygg och nacke.
Kommer antagligen inte kunna ta mig ur sängen imorgon! Men på fredag, då blir det mer! Vad kroppen än säger.
Hejhej, säger jag på bilden.
Kommentarer
Postat av: MATILDA
snygg!
Trackback
